Preis Überblick

Während des laufenden Beratungszeitraumes stehe ich dir per Mail jederzeit für Fragen zur Verfügung.

Im Preis enthalten ist auch eine regelmäßige Kontaktaufnahme meinerseits. Mir ist wichtig, dass du gut zurecht kommst und wir gegebenenfalls Probleme schnell lösen können.

Berechnet wird nur die reine Beratungsstunde sowie individuell ausgearbeitete Dokumente oder Ernährungsanalysen.

Recherche, regelmäßiger Kontakt zu dir (Feedback) und E-Mail Korrespondenz bei Fragen sind im Preis für das jeweilige Erst- oder Folgegespräch enthalten.

Meine Beratungen finden im Rahmen der Gesundheitsprävention statt und werden von den Krankenkassen zur Zeit nicht erstattet.

Einzelleistungen	Kosten	Zeit
Einzelberatung bei dir zuhause oder einem Lieblingsort deiner Wahl	80 EUR	60 Min
Gruppenschulung bis zu 5 Personen	120 EUR	60 Min
Telefon / Skype / Onlineberatung	65 EUR 35 EUR	60 Min 30 Min
Anamnese, Messungen (Körperfett, Gewicht, Umfänge) Erfassung des Ist-Zustandes	25 EUR	pro Messung
Auswertung und Analyse eines 7-Tage Ernährungsprotokolls inkl. individueller Optimierungsvorschläge	120 EUR
Mikrobiota-Ernährungsplan für 5 Wochen ausgearbeitet	120 EUR
"Kühlschrankcheck" / Einkaufstraining mit Lebensmittelcoaching	90 EUR	60 Min
Gemeinsames Zubereiten von Frühstück, Mittag & Abendessen, welches die Bakterien glücklich macht :-)	90 EUR	60 Min

Nachbetreuung telefonisch und/oder per E-Mail Persönliche Nachbetreuung à 45 Min pro Monat Für noch nachhaltigere Erfolge motiviere ich dich gerne noch eine Weile weiter!	199 EUR 50 EUR	180 Min Paket 45 Min
Vorträge / Seminare für Firmen, Fitnessstudios oder deinen Verein	auf Anfrage

Komplettpakete

Programm gut2be.. HEALTHY / IN SHAPE / BEAUTYFUL / SMART all inklusive

Erstkontakt mit ausführlicher Anamnese
E-Tagebuch inkl Analyse
60 minütige Intensiv-Beratung/Aufklärung zum Programmstart
Wochenpläne, Einkaufslisten
4x 45 Min persönliche Beratung
Regelmäßiger E-Mail-Kontakt
Insgesamt etwa 8-10 Wochen Betreuung

439 Euro

Programm gut2be.. STRONG

Erstkontakt mit ausführlicher Anamnese
E-Tagebuch inkl Analyse
60 minütige Intensiv-Beratung/Aufklärung zum Programmstart
Wochenpläne, Einkaufsliste abgestimmt auf Sporternährung
4x 45 Min Beratung
Regelmäßiger E-Mail-Kontakt
Trainingsoptimierung inkl. Trainingsplan
2 Einheiten Personal Training mit mir
Insgesamt etwa 8-10 Wochen Betreuung

599 Euro

Programm Do It Yourself

Deine Ernährungsform ist schon sehr gesundheitsorientiert, aber der noch recht neue Bezug zum Darm ist dir noch fremd?
Mit diesem Paket, speziell zugeschnitten auf gesunde Darmernährung, bekommst du alles Wissenswerte an die Hand, um selbst loszulegen.

Erstkontakt mit Besprechung der Vorgehensweise, kurze Anamnese
und Problemerörterung
"Kühlschrankcheck"
Einkaufstraining
Lebensmittel-Coaching
Schriftliche Zusammenfassung mit Tipps und Rezeptideen

199 Euro