Preis Überblick

Während des laufenden Beratungszeitraumes stehe ich dir per Mail jederzeit für Fragen zur Verfügung.

Im Preis enthalten ist auch eine regelmäßige Kontaktaufnahme meinerseits. Mir ist wichtig, dass du gut zurecht kommst und wir gegebenenfalls Probleme schnell lösen können.

Berechnet wird nur die reine Beratungsstunde sowie individuell ausgearbeitete Dokumente  oder Ernährungsanalysen. 

Recherche, regelmäßiger Kontakt zu dir (Feedback) und  E-Mail Korrespondenz bei Fragen sind im Preis für das jeweilige Erst- oder Folgegespräch enthalten.

 

Meine Beratungen finden im Rahmen der Gesundheitsprävention statt und werden von den Krankenkassen zur Zeit nicht erstattet.

 

Einzelleistungen Kosten Zeit
Einzelberatung bei dir zuhause oder einem Lieblingsort deiner Wahl 80 EUR 60 Min
Gruppenschulung bis zu 5 Personen 120 EUR 60 Min
Telefon / Skype / Onlineberatung

65 EUR

35 EUR

60 Min

30 Min

Anamnese, Messungen
(Körperfett, Gewicht, Umfänge)
Erfassung des Ist-Zustandes 		25 EUR pro Messung
Auswertung und Analyse eines 7-Tage Ernährungsprotokolls
inkl. individueller Optimierungsvorschläge 		120 EUR  
Mikrobiota-Ernährungsplan für 5 Wochen ausgearbeitet 120 EUR  
"Kühlschrankcheck" / Einkaufstraining mit Lebensmittelcoaching 90 EUR 60 Min
Gemeinsames Zubereiten von Frühstück, Mittag & Abendessen,
welches die Bakterien glücklich macht :-)  		90 EUR 60 Min
     

Nachbetreuung telefonisch und/oder per E-Mail

Persönliche Nachbetreuung à 45 Min pro Monat
Für noch nachhaltigere Erfolge motiviere ich dich gerne noch eine Weile weiter!

199 EUR

50 EUR

 

180 Min Paket

45 Min

 

Vorträge / Seminare für Firmen, Fitnessstudios oder deinen Verein auf Anfrage  

Komplettpakete

Programm gut2be.. HEALTHY / IN SHAPE / BEAUTYFUL / SMART  all inklusive

  • Erstkontakt mit ausführlicher Anamnese

  • E-Tagebuch inkl Analyse

  • 60 minütige Intensiv-Beratung/Aufklärung zum Programmstart

  • Wochenpläne, Einkaufslisten

  • 4x 45 Min persönliche Beratung

  • Regelmäßiger E-Mail-Kontakt

  • Insgesamt etwa 8-10 Wochen Betreuung

439 Euro

Programm gut2be.. STRONG

  • Erstkontakt mit ausführlicher Anamnese

  • E-Tagebuch inkl Analyse

  • 60 minütige Intensiv-Beratung/Aufklärung zum Programmstart

  • Wochenpläne, Einkaufsliste abgestimmt auf Sporternährung

  • 4x 45 Min Beratung

  • Regelmäßiger E-Mail-Kontakt

  • Trainingsoptimierung inkl. Trainingsplan
  • 2 Einheiten Personal Training mit mir

  • Insgesamt etwa 8-10 Wochen Betreuung

599 Euro

Programm Do It Yourself

 

Deine Ernährungsform ist schon sehr gesundheitsorientiert, aber der noch recht neue Bezug zum Darm ist dir noch fremd?
Mit diesem Paket, speziell zugeschnitten auf gesunde Darmernährung, bekommst du alles Wissenswerte an die Hand, um selbst loszulegen.

  • Erstkontakt mit Besprechung der Vorgehensweise, kurze Anamnese
    und Problemerörterung
  • "Kühlschrankcheck"
  • Einkaufstraining
  • Lebensmittel-Coaching
  • Schriftliche Zusammenfassung mit Tipps und Rezeptideen

199 Euro